Что делать при наступлении менопаузы? Пошаговый план действий

Поговорим о важном

Каждый день на прием к врачам приходят женщины с жалобами на недомогание. Порой под маской различных заболеваний скрывается начинающийся, а может, и продолжающийся климакс. Сейчас в России таких женщин около 41%.

45-55 лет — вот время, когда организм женщины должен перестроиться. Это естественно, но «натуральность» этого явления не отменяет факт психологического беспокойства женщины, желания остановить этот процесс.

Основная причина менопаузы — остановка выработки женского гормона эстрогена.

Все знают, что яичники в этот период постепенно перестают работать, менструации исчезают, а вместе с тем женщина теряет возможность родить ребенка.

Но эстроген, как Вы понимаете, влияет не только на репродуктивную систему:

• кровеносная система: появляются приливы — резкий жар по 1-2 минуты, возможна боль в сердце.

• нервная система: смена настроения, раздражительность, переживания

• мочеполовая система: недержание, сухость влагалища, влияние на микрофлору

• кожа: сухость и появление морщин

• костная система: увеличивается риск переломов, кости становятся хрупкими

На развитие этих симптомов влияют наследственность, гормональные факторы, окружающая среда и состояние здоровья.

Проявляются они не все сразу.

Климакс: симптомы и их появление

• ранние симптомы (перед менопаузой + около 2х лет ) - жар и озноб, потливость, боль в голове, мышцах и суставах, «мурашки» по коже, линий вес, снижение либидо, бессонница и усталость.

• далее — через 2-5 лет после менопаузы появляются сухость и зуд в интимной зоне, боль при ПА, недержание, плохое состояние кожи, волос и ногтей.

• следующий этап — заболевание сосудов и суставов.

Многие женщины в период менопаузы уверены, что симптомы климакса не могут возникать при наличии менструаций. Обычно такие пациентки принимают ухудшение самочувствия за проявление возрастных заболеваний. Это приводит к самолечению и приему лекарственных препаратов, многие из которых по понятным причина неэффективны.

Часто это происходит в возрасте, когда женщина состоялась в карьере, семье, когда дети уже подросли и у нее появилось гораздо больше времени на себя. Все эти проблемы никак не вписывались в ее планы.

Что делать при климаксе?

1. Обратитесь к гинекологу

2. В зависимости от возраста и состояния женщины может быть назначена гормональная терапия, комплекс витаминов, средства для ухода

3. Вместе с врачом подберите диету и комплекс физических упражнений для снятия симптомов

4. Постарайтесь окружить себя только приятными эмоциями и любимыми людьми.

И напоследок: помните, что это просто новый этап в Вашей жизни — безусловно, со своими плюсами ;-)

С заботой о вашем здоровье

акушер-гинеколог 1-ой категории

Фролова Юлия Евгеньевна
8 (846) 300-40-72

Возврат к списку